「环亚娱乐存100送38」为了锻炼毅力,陪伴孩子,今年我组织30场户外徒步!

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环亚娱乐存100送38,导语:孩子的毅力从哪里来?亲子情如何加深?只有从体验中来,靠嘴是教不出来的。作者的活动一举多得,可以参考。

文:进友

我喜欢运动,田赛、径赛、球类,无所不好。大学期间,获得过全校五项全能冠军,成为自己津津乐道的事。工作以后,也始终保持运动习惯,甚至新开拓了游泳、羽毛球项目,但坚持最好的仍然是足球。

女儿4、5岁时,每次足球比赛,我就带到赛场边,给个吃的,让她站在边上看我跑来跑去。虽然需要反复叮嘱注意安全别进场,不过中场休息,女儿跑到场内踢两脚,就特别满足了,很好打发。

可孩子上小学之后,对自己没法参与的项目渐渐缺乏兴趣,越来越不喜欢傻呵呵站在足球场、羽毛球场边给我喊加油了。光靠好吃的,已经吸引不了人家大驾光临了。慢慢地,孩子也在教练的启发下,爱上了乒乓球,几乎每天都要打2个小时,球技提高很快,我的三脚猫水平也早不被女儿放在眼里,一点也不情愿陪我对打。爷俩在运动方面的交集越来越少。

如果自己痛快去玩球,孩子打乒乓,除去工作和上学之外,本来就少的亲子时间将更为缩水。有没有一种办法让亲子互动和运动爱好结合起来呢?

冬天一次偶然机会,朋友带我们参加了一次户外徒步穿越。大家伙小心翼翼走过河水冻结的冰面,从荒郊野岭中踏出一条道来,没有游人喧闹,只有小鸟鸣叫,走路时安静的能听得到自己的心跳,新鲜空气钻进呼吸道的冰冷感觉特别舒服,天高云淡,视野通达,没有烦事萦绕心头,却有朋友放松畅谈,心情大好。

忽然,前面走的女儿哭起来。原来下坡路陡,碎沙路滑,女儿行走不稳,摔倒后划破了手。原本只是擦破点皮,流点血,并不严重,往常也不会哼哼唧唧。可是同行伙伴围拢过来表示关心,女儿反倒不好意思,越劝慰越抹起眼泪来。我赶过来,示意大家继续往前,我留在队后收尾,陪伴鼓励女儿。虽然后面还有摔跤,但因为我始终陪伴在身边,女儿情绪很快平静下来。我感觉,手脚并用的攀爬和下坡对锻炼体力和毅力特别有价值。而且即便摔跤,女儿也没有赌气说再也不参加了。一天下来,大家都身心疲惫,却感觉神清气爽,我忽然找到了:户外徒步就是亲子时间和运动爱好结合的好途径!

2015年元旦第一场活动后,我向亲朋好友宣布计划:今年组织30场户外徒步活动。如今,将近11个月了,北京、天津、河北、内蒙,山区、沙漠、草原,河边、湖边、海边,很多地方都留下了我们户外徒步的足迹。

女儿早由原来划破点皮就嚷嚷,到现在不把磕碰小伤当回事了。而且,徒手抓蜥蜴、逮青蛙、搭帐篷、钓鱼捞虾,都能拿得出手,更加独立自主,不娇气了。受我们影响,越来越多志同道合的亲朋好友也加入了户外队伍,轻装穿越,重装扎营,孩子们玩耍,磨炼意志,大人们畅谈,切磋交流。偶尔还来一次户外腐败聚会,每个家庭都奉献一个拿手好菜,让户外徒步变成一次深度交流和情感交融的好机会,不仅照顾了各自的运动需求,增添了亲子互动时间,还能加深亲朋间的友谊。

本周末,呼朋引伴,怀柔军事基地定向越野去啦!